韦德国际1946,韦德国际娱乐,韦德国际娱乐平台

呵护男人睾丸的“三大纪律八项注意”

来源:网络收集|发布时间:2017-04-21 09:17:11 标签:

现代男人生活丰富多彩,五光十色。熬夜、桑拿、抽烟、酗酒、过频等,似乎已经成为男人们时尚的生活方式,殊不知就是这些时髦,正在损害着男人自己的宝贝——睾丸。因此,有人建议必须以“军纪”形式“颁布”现代男人的“三大纪律八项注意”。536韦德国际娱乐平台

呵护男人睾丸的“三大纪律八项注意”536韦德国际娱乐平台

“三大纪律”:536韦德国际娱乐平台

第一,保持最佳精神状态。536韦德国际娱乐平台

工作、生活压力容易形成长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起性功能下降。这是由于其影响了大脑皮质的功能,于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。536韦德国际娱乐平台

第二,戒烟限酒、保持营养均衡。536韦德国际娱乐平台

烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的恶作用。酒精能影响精子和激素,慢性酒精中毒者,70%的精子发育不良或丧失活动能力。人类的精子和性激素产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、B、C和部分的微量元素等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生和质量以及雄性激素的形成。故应多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、海鲜、水果和蔬菜保持均衡的营养。536韦德国际娱乐平台

第三,注意性养生。536韦德国际娱乐平台

坚持“先肾后心”原则,及早使用金冷法(后有具体注述),有效保养、锻炼睾丸,形成的良性循环。536韦德国际娱乐平台

转载请注明来源于:/xingbaojian/11572.html

相关推荐

女人痛经如何调经呢? 女人痛经如何调经呢?

很多女性是由多种疾病引起的病理性继发痛经,如子宫内膜异位、盆腔炎症等,这种痛经即使通过分娩也不会得到缓解,有的甚至还会影响生育而导致不孕不育的发生。育龄女性痛经的危害

男人忍精不射的危害大啊 男人忍精不射的危害大啊

古代医书中有一种错误的观点,认为精液比血液还宝贵,即所谓“一滴精,十滴血”。认为射精会大伤“元气”,崇尚“惜精”以保存“元气”,忍精不射的做法由此而生。忍精不射精具体是指

编辑推荐